|
| | Pourquoi ce forum ? |  Voilà je l'avais en tête depuis un moment Je pense que l'entraide est le bon moyen pour réussir à être bien dans sa peau. Maigrir pour ceux qui en ont besoin, savoir s'arrêter pour ceux qui ne savent plus. Tout simplement un moment de partage sur nos petites (ou grosses) rondeurs. Tout le monde a une petite recette ou un petit conseil dans ses placards. Je souhaite ce forum un moment de bien être pour que vous en sortiez avec encore plus de motivation et de joie d'avoir pu aider les autres tout comme ils (elles) ont pu vous donner un petit coup de pouce.
Je me mets aux fourneaux. Pour se réconcilier avec la nourriture, rien de mieux que de cuisiner au maximum par soi-même. Pas besoin d' être un grand chef ! |
| Juste ce qu'il faut à l'intérieur |  |
| Les calories | Les calories sont des petits monstres, qui s'introduisent la nuit dans votre garde-robes, et qui rétrécissent vos vêtements.
 |
| Humour | 
Il y a des jours "avec"
Il y a des jours "sans"
Et les jours "sans"
Faut faire "avec".
Je viens enfin de comprendre d'où viennent mes petits bourrelets...
lorsque je suis sous la douche, pour me savonner, j'utilise du shampooing.
ceci évite d'avoir plusieurs produits !
mais aujourd'hui, j'ai lu la notice et celle-ci indique : Notice : Donne plus de volume et d'abondance !
C'est décidé demain je prends le liquide vaisselle parce que sur le flacon, il est écrit : Elimine les graisses même les plus tenaces."
 |
| Citations | "La force c'est de pouvoir casser une barre de chocolat en quatre, et de n'en manger qu'un carré." (Judith Viorst, écrivaine américaine)
"Qu'est-ce qu'ils ont tous à vouloir manger léger, ils vont finir par s'envoler" (Anne Roumanoff) "On ne peut faire la cuisine provençale qu'en Provence. On la fait avec ce qu'on a, plus le soleil et les cigales" (Charles Berot, chef cuisinier)
"Une assiette, quand c'est beau, c'est déjà bon !" (Mario Cote) "Ventre affamé n'a pas d'oreilles, mais il a un sacré nez" (Alphonse Allais) "Moi j'ai des formes et des rondeurs, ça sert à réchauffer les coeurs" (Amel Bent - chanson "Ma Phylosophie") "l'âme d'un gourmand est toute dans son palais" (J.J. Rousseau)
 |
| Restons Zen | 
Règles du régime :
1. Si personne ne vous voit manger quelque chose, ça n'apporte aucune calorie.
2. Quand vous prenez une limonade light avec une barre chocolatée, la limonade light annule le sucre de la barre chocolatée.
3. Quand vous mangez avec quelqu'un, les calories ne comptent pas si vous ne mangez pas plus que les autres.
4. La nourriture absorbée pour raisons médicales ne compte pas (par exemple : chocolat chaud, toast, gâteau au fromage et vodka).
5. Si vous faites grossir votre entourage, vous paraîtrez plus mince.
6. La nourriture avalée au cinéma apporte zéro calorie parce qu'elle fait partie du forfait spectacle et ne compte pas comme prise de nourriture. Ceci inclut le popcorn, les chocolats et les sodas.
7. Les miettes de biscuit n'apportent pas de calorie parce que casser les biscuits permet aux calories de s'évaporer.
8. La nourriture léchée sur les cuillers et fourchettes n'apporte pas de graisse si vous êtes en train de faire cuire quelque chose.
9. Tout ce qui est mangé en étant debout n'apporte pas de calorie grâce à la gravité et à la densité de la masse de calories.
10. La nourriture piquée dans l'assiette de quelqu'un n'apporte pas de graisse puisque celle-ci appartient en réalité à l'autre personne et s' accrochera à son assiette.
Et souvenez-vous : "STRESSED" écrit à l'envers donne "DESSERTS". |
| Les posteurs les plus actifs du mois | |
| Rire aide à maigrir | Je n'ai peut-être pas la Taillefine,
ni les bras Weight Watchers,
ni les cuisses Contrex,
ni les fesses Spécial K,
mais j'ai le coeur gros comme un pot de Nutella.
 |
| Avril 2024 | | Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim |
|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | | | | | |  Calendrier |
|
| Une bonne grosse soupe d’amour | 
Préparer une grande casserole, couper les mots de colère, garder ceux qui sont adoucissants, équilibrants, et apaisants, brosser, peler, et laver l'égoïsme, hacher les conflits et la froideur, enlever la peau de la contrariété et celle des ressentiments avant cuisson, rejeter le mauvais, annuler le négatif, combiner le respect et la courtoisie, ajouter une très grosse canne d'affections, une bouteille pleine de délicatesses, mesurer un gros contenant plein de bon sens, mettre le bouillon de la politesse bien dégraissé de l'inattention, un cube d'accessibilité, mêler la bonne attitude, la vitalité, l'enthousiasme, mettre un bouquet garni de paroles aimables, parsemer de poudre de disponibilité, saupoudrer de beaucoup, beaucoup d'amour, accompagné d'une voix douce, ne pas mettre trop de reproches, attention, ça gâterait le tout, l'ajout de la cordialité donne un très bon petit goût, on peut varier avec la convivialité, certains préfèrent avec un soupçon d'étreintes, remuer délicatement, épaissir pour lui donner la texture veloutée de la tendresse, incorporer petit à petit l'humour, encore meilleure si on a préalablement prévu la bienveillance. A feu doux, et porter à ébullition l'émerveillement, réduire le feu des arrières-pensées, laisser mijoter le don de soi et p'tits bonheurs, poursuivre la cuisson dans une ambiance sereine et chaleureuse. Un parfum agréable de compréhension se propagera dans toute la maisonnée. Varier les saveurs. Et sortez votre plus belle soupière ! Une soupe exquise, saine, équilibrée, bonne à se délecter, chaude et très réconfortante. Une recette appétissante, nourrissante et adaptable à toute la famille. On peut l'accompagner de biscuits de gestes sympathiques ou de croûtons de finesses, et d'un filet de bon accueil. Déguster le plaisir de vous sentir rassasié. Très bon choix lorsqu'on reçoit la visite à souper. Un vrai régal ! A prendre sans modération aucune et à distribuer le plus souvent possible. |
|
